什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
兩人交往2年多，曾透過軟體將手機的通話紀錄、簡訊、手機定位、通話錄音、LINE等通訊軟體的聊天紀錄等通訊內容，上傳網站伺服器內，曾男則在預設的電子信箱接收上述資訊，全盤掌控女友的一舉一動。
長期下來，楊女發現男友總能未卜先知，甚至精準的描述與友人對話內容，她察覺不對勁，覺得心理毛毛的，向司法單位求助，兩人也因此分手。直至2015年8月，警方在黃男住處查扣相關桌上電腦、筆電、硬碟等物，楊女等3人受害，屏東地院依意圖營利違反監察他人通訊罪處黃有期徒刑2年，曾男違反監察他通訊之行為處有期徒刑3個月。
楊女有如電影中「楚門的世界」，個人隱私攤在陽光下，期間長達1年5個月，造成她極度不安及心理壓力，甚至赴精神科求診，經診斷患有環秀林刺五加抗疲勞境適應障礙之焦慮及憂鬱症。她向男友請求50萬精神慰撫金。
曾男表示，安裝監控軟體是對方多次遺失手機，如遺失時，可以找回手機，才會安裝該軟體到對方手機內，並未利用該軟體做為監控或其他不法行為使用。他也向法官喊窮，稱交往期間每月曾給對方生活費，也為她支付開銷、繳交房貸、卡債等，且付出精神、時間，一審判賠10萬太高了。他提起上訴。
二審法官認為，斟酌實際加害情形、所造成的影響、被害人痛苦的程度、兩造的身份地位經濟情形及其他各種狀況，認為楊女請求精神慰撫金，以10萬元為當，曾男抗辯該金額過高，不足採信。台南地院駁回曾男上訴，判賠10萬元定讞。
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- 花東三葉五加禁忌
- 新城刺五加粉的功效與禁忌
新城刺五加功效與作用及食用方法-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”新城刺五加功效與作用及食用方法”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
新城刺五加功效與作用及食用方法之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」新城刺五加功效與作用及食用方法，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
新城刺五加功效與作用及食用方法台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」新城刺五加功效與作用及食用方法三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。新城刺五加功效與作用及食用方法的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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